miércoles, 31 de agosto de 2016

Cuatro cosas que no sabemos de las bebidas gaseosas.

Las bebidas gaseosas son perfectas para calmar la sed en verano, pero su consumo abusivo puede causar algún problema de salud asi, que debemos tener en cuenta que:
  • Son mejores los formatos acaloricos. Aun así hay que tomarlos con moderación.
  • Dañan los dientes, así que lo mejor es lavarlos  tras consumirlos y tomar las bebidas por una pajita para reducir el tiempo de contacto con los dientes.
  • Afectan al equilibrio oseo  ya que reducen la masa mineral  mejor no consumirlas  a diario.
  • Excitan a corto y medio plazo si contiene cafeína y azúcar

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