jueves, 16 de mayo de 2013

La Macedonia de Frutas con yogur y miel de Maruchi.

Aquí va la primera de las recetas:una sencilla macedonia de frutas que tenía en casa, acompañada de yogur griego y miel, hasta a mi me pareció que estaba de muerte. ¡imaginaos  cual sería la reacción de los  muy "fruteros"!.


Ingredientes:
  • Manzanas.
  • Peras.
  • Albaricoques.
  • Fresas.
  • Yogures Griegos.
  • Miel.
  • Nueces y Pasas ( para adornar).
Preparación:
  • Pelamos las peras, las manzanas y los albaricoques y los cortamos en trozos.Reservamos.
  • Lavamos las fresas, le quitamos la parte verde y cortamos en rodajas o en láminas Reservamos.. 
  • Mezclamos los yogures con la miel batiendo enérgicamente o con batidora hasta que ambos ingredientes queden perfectamente integrados..
  • Colocamos toda la fruta cortada en un bol y añadimos el yogur con miel revolviendo bien.
  • Decoramos con las nueces cortadas a la mitas y las pasas.
  • Metemos en el frigorífico para que enfrié, al menos dos horas antes de servir.

Con Frutas: Presentación.

A mi las frutas no me gustan, me aburre pelarlas , odio pringarme las manos con el jugo, y en su mayoría me parecen demasiado dulzonas y empalagosas , eso si reconozco su valor nutritivo y vitamínico, y reconozco su papel en la cocina en postres y platos salados ( ya he colgado alguna receta que las incorpora), asi que he decidido dejar volar mi imaginación, rebuscar en recetas de amigos y conocidos, bucear en revistas, consultar Internet  etc, a la caza de recetas que incorporen las frutas más normales y las más exóticas  para elaborar platos que animen a todos aquellos que como yo tengan problemas con dicho alimento, a consumirlas con el mayor gusto y alegría posibles. Espero conseguirlo.

lunes, 13 de mayo de 2013

El bocadillo de bonito de Víctor S.

Víctor se quejaba el otro día de que hace meses que no cuelgo ninguno de sus bocadillos ( es cierto), pese a que el se esfuerza en pasarme siempre que puede recetas que resulten fáciles, económicas y nutritivas y como es verdad, aquí presento rápidamente uno de los últimos que hice y que tenía guardado para un apuro, que a Víctor lo quiero mucho y no deseo verlo enfadado. ( y luego Flora igual me pega ( es una broma)).


Ingredientes:

  • 4 panecillos redondos.
  • 1 lata mediana de bonito.
  • 2 cucharadas de mayonesa.
  • 2 cucharadas de Ketchup.
  • 1 cucharada de pepinillos picados y uno cortado en rodajitas.
  • Un chorrito de zumo de limón.
Preparación:
  • En el vaso de la batidora ponemos el bonito ( yo lo puse con un poco del aceite), la mayonesa, los pepinillos picados, el zumo de limón y el ketchup y batimos hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Abrimos los panecillos, les retiramos un poco de miga y los rellenamos con la preparación anterior.
  • Adornamos con el pepinillo cortado en rodajitas y acompañamos de patatas fritas aliñadas con un poco de aceite y orégano ( esto último es idea mía).

viernes, 10 de mayo de 2013

La Ensalada de Espárragos trigueros y Jamón serrano de Maruchi.

Parece que vuelve el buen tiempo y con él mis ensaladas, en esta ¡por fin! utilizo espárragos , en este caso trigueros, y es que este año igual que el anterior he elegido como producto de temporada el esparrago y mirad a que alturas estamos y aún no he colgado ninguna receta con el " famoso" ingrediente. Yo, esta en concreto no la había hecho nunca, pero volverá a caer seguro porque es muy facilita y sabe muy bien para los pocos ingredientes que lleva, y si no sois demasiado amigos del triguero, siempre se puede volver al esparrago blanco de toda la vida...



Ingredientes:
  • Unos espárragos trigueros.
  • 200 gr de  hojas de ensalada variada ( rúcola, lechuga verde, lechuga hoja de roble).
  • 100 gr de Jamón Serrano en lonchas finas.
  • Aceite de Oliva Virgen Extra.
  • Vinagre de Módena.
  • Sal.
  • Pimienta Negra molida.
Preparación:
  • Si los espárragos son frescos tenéis que lavarlos retirarles la parte leñosa y cocerlos en agua o saltearlos en aceite unos minutos, yo como estaba un poco vaga, los utilicé de bote,  los escurrí en un colador y los lavé bajo el grifo para que pierdan la sal  y les corté la parte del final que siempre está un pelín más dura.
  • Lavamos las hojas de Lechuga y las secamos bien.
  • Cortamos el jamón  en trozos.
  • Preparamos el aliño batiendo en un cuenco cuatro cucharadas de aceite con una de vinagre, la pimienta negra molida y una pizca de sal, teniendo en cuenta la salazón del jamón, hasta obtener una salsa bien emulsionada.
  • Mezclamos bien todos los ingredientes y repartimos en cuencos o platos hondos, aliñamos con la salsa y servimos.
Si queremos,, se le puede añadir unos daditos de pan frito o unos tomates  cherry partidos por la mitad.

martes, 7 de mayo de 2013

La Crema de Lechuga de Karlos.

La receta que ahora presento, es de Karlos Arguiñano y la encontré en una revista de cocina de las que guardaba mi madre ,de hace algunos años,. Este cocinero junto con Sergio Férnandez es uno de sus favoritos. La verdad es que en mi casa la lechuga nunca la cocimos de esta forma, si en ensaladas o en el puré, pero nunca como ingrediente principal de una sopa, el resultado nos agradó y sorprendió, y creo que repetiremos. Para hacerla aproveché una lechuga de hoja de roble que se estaba marchitando, y es que en época de crisis no se puede tirar nada.




Ingredientes:
  • 4 patatas.
  • 1 Lechuga.
  • 1 vaso de leche.
  • 1/4 litro de caldo.
  • 4 rebanadas de pan de molde.
  • Aceite de Oliva.
  • Sal.
  • Pimienta.
Preparación:
  • Picamos la cebolla y la rehogamos en una cazuela con un poco de aceite hasta que se dore un poco.
  • Pelamos las patatas, las troceamos y las añadimos, vertemos el caldo ( no dice de que pero yo supongo y por eso lo utilice que de verduras), el vaso de leche ( en mi caso desnatada) y dejamos cocer durante veinte minutos aproximadamente..
  • Limpiamos las hojas de lechuga, las picamos y las añadimos a la cazuela. Cocemos durante tres o cuatro minutos más y trituramos con la batidora eléctrica  Salpimentamos. ( la receta original no llevaba pimienta, pero a mi me encanta y no pude resistirme a incorporarla ) La crema puede si se quiere, pasarse posteriormente por el chino para una textura más fina, (a mi no me hizo falta.).
  • Cortamos el pan de molde en triángulos los freímos en una sartén con aceite. Lo dejamos escurrir sobre papel absorbente de cocina.
  • Servimos la crema adornada con este pan y perejil ( toque Arguiñano).
( la revista con estas proporciones  ponía que era para seis personas, supongo que dependerá del tamaño de la lechuga, de las patatas o del vaso de leche, pero si no es un error tipográfico, a mi para seis personas me parece un poco escaso, yo la hice para cuatro y  quedamos bien. Tenerlo en cuenta).

domingo, 5 de mayo de 2013

El falso paté de centollo de Dolores.

La receta de este paté me la pasó Dolores una compañera del grupo de foto de la Universidad Popular y la he hecho hoy como aperitivo para el día de la madre, está muy bueno ( como todo lo que cuelgo en el blog, si no no lo haría), pero en mi caso  me ha salido  un pelín salado y eso que he respetado las cantidades que Dolores me dio, sin embargo las anchoas no son de la marca queme dijo ( no las encontré) y posiblemente estas o los mejillones, llevaran más sal de la aconsejable, de todas formas, nos encantó y apenas pude rescatar un poco para la cena. Probadlo y ya me contareis.



Ingredientes:
  • 1 lata pequeña de anchoas Consorcio, light.
  • 1 lata de mejillones al natural.
  •  1 huevo duro.
  • 2 cucharadas de mayonesa.
  • 2 barritas de Surimi.
Preparación:
  • Cocemos el huevo durante 10 minutos en agua con sal, enfriamos y reservamos.
  • Ponemos en el vaso de la batidora: las anchoas cortadas a trocitos, ( la marca que yo utilicé fue realmar)  los mejillones sin el agua, ( palacio de oriente)  el huevo duro picado y las dos cucharadas de mayonesa, (en mi caso Calvé Casera.) batimos unos minutos.
  • Picamos el Surimi y lo incorporamos al paté, batimos un poco más, hasta que adquiera la consistencia que queramos, ( procurar que no quedé muy liquida).
  • Acompañamos de trocitos de pan molde tostado o sin tostar para untar.

jueves, 2 de mayo de 2013

Los lazos con manzana y crema al curry de Irene.

voy a empezar el mes con una receta de pasta porque me apetece  y porque esta me parece original y deliciosa, muy alejada de las  que suelo colgar habitualmente,  fue mi amiga Irene la que me la descubrió y tuvo la amabilidad de pasarme la receta que ella encontró en una revista de cocina de Lecturas,. Gracias. Espero que os guste.



Ingredientes:
  • 300 gr de lazos de pasta.
  • 2 cebollas.
  • 2 manzanas verdes.
  • 1/2 Limón.
  • 1 cucharadita de curry en polvo.
  • 1 cucharadita de maicena.
  • 150 ml. de nata líquida.
  • Aceite de Oliva.
  • Sal.
  • Pimienta en grano.
  • Cebollino o  romero.
Preparación:
  • Pelamos las manzanas, las partimos en cuartos, las descorazonamos y luego las cortamos en cuadraditos. Exprimimos el limón, filtramos el zumo y rociamos la fruta con él para que no se oscurezca. Pelamos la cebolla y la cortamos finita ( la receta dice en plumas, yo a parte de fina la  piqué pequeñita porque en mi casa no les gusta demasiado encontrarla, aunque eso va en gustos).
  • Calentamos cuatro cucharadas de aceite en una sartén antiadherente y rehogamos la cebolla durante ocho minutos, hasta que esté transparente. Incorporamos la manzana y aromatizamos con el curry y una pizca de pimienta recién molida. Sofreímos dos minutos sin dejar de remover.
  • Disponemos la maicena en un cuenco, añadimos la nata fría y revolvemos hasta que se diluya la primera. Incorporamos la mezcla a la sartén  y cocemos a fuego suave durante doce minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.
  • Cocemos la pasta en una cacerola con agua hirviendo y sal hasta que estén al dente ( quince minutos en el caso de la pasta que yo use, si te gusta suave, diecisiete), la escurrimos y la repartimos en cuatro platos,  a continuación la condimentamos con el curry, removemos y servimos enseguida, decorados  los platos con el cebollino lavado, o en mi caso con romero o albahaca.